Internet: Amigo o enemigo ?

Sin duda alguna, Internet es una herramienta indispensable para conectar al mundo en un instante, y por esta razón, resulta medular para trabajos, estudio y porqué no, entretenimiento. Pero a la vez puede ser un arma de doble filo para sus usuarios.

El uso correcto de la red permite a los cibernautas a conocer noticias e información importante para resolver sus problemas cotidianos, así como también para suplir las necesidades académicas y profesionales.

Por otra parte, la pornografía, las estafas, y la información light son partes negativas que no podemos obviar dentro del internet.

Entonces, el internet ha cambiado nuestra vida, ha facilitado la vida de las personas, acortando distancias entre usuarios.
La noticia se entrega como pan caliente, ya que el usuario puede tener acceso a ésta prácticamente en el momento en que ocurre la noticia.

Por lo tanto, el internet tiene muchos beneficios, pero al igual tiene muchas desventajas, la clave es el uso que se le de a esta herramienta para facilitar nuestras vidas.

A continuación, observemos un video sobre el nacimiento del internet, su evolución y su importancia en nuestras vidas.

¡ Injusticia contra las focas !

Después del invierno viene la primavera y con ella la matanza de focas en Canadá.
En la Península del Labrador y de Newfoundland, miles de focas pierden su vida. Mamíferos de entre 12 días y 12 meses de edad mueren en manos de cazadores inescrupulosos que venden su hermosa piel, su grasa y sus penes, al mercado occidental como productos de lujo.

Estos verdugos utilizan un pico grande para hielo, para golpearlas y posteriormente arrancarles la vida literalmente.

Por esta razón, diversas ONG´s luchan para proteger estos hermosos y tiernos animales, creando así la coalición internacional: THE PROTECT SEALS NETWORK.

Como comunicadora, considero que todos debemos tomar consciencia de lo que sucede fuera de nuestras fronteras, ya que no podemos ser ajenos a tal masacre y sufrimiento. La vida de todo ser vivo debe ser respetada, sin importar su especie.

Quisiera recalcar una frase de George Bernard Shaw con respecto a este tema para que todos reflexionemos: ´´ El peor pecado contra las demás criaturas no es el odio, sino la indiferencia: esa es la esencia de la inhumanidad ´´.

A continuación, observemos un video sobre la matanza de focas en Canadá.



Fuente: http://www.altarriba.org/matanza-de-focas/index.html

¿ Cómo manejar las discusiones de pareja ?

LLevarse bien con la pareja no implica que no hayan conflictos sino más bien todo lo contrario, la idea es que éstos se resuelvan con respeto.
Existen algunos errores que se ven influenciados por pensamientos personales, como lo son: uno mismo, el mundo que nos rodea y el futuro.

Es decir, en una relación, lo que cada quien piensa acerca de una situación, determina lo que siente y, posteriormente, lo que hace.

HAY QUE CEDER !

* Cada uno tiene derecho a sentir y pensar de forma propia.
* Ambos tienen derecho a ser escuchados.
* Se deben especificar los puntos de desacuerdo, para buscar soluciones.
* Cada uno debe ceder un poco.

Fuente: Licda Yalile Quirós S., psicóloga.

¿Periodismo ´´ Al Día ´´?

La tónica de las páginas web, en especial, la de los periódicos, parece ser: renovarse o morir.

El periodismo digital existe desde hace tiempo, pero ha ido evolucionando hasta llegar al llamado periodismo 3.0 o periodismo ciudadano.

Este tipo de periodismo es practicado por pocos medios de comunicación, y es prácticamente nulo en nuestro país, ya que los periódicos y demás medios se preocupan principalmente por la verticalidad de la noticia.

Este es el caso del periódico Al Día, el cual a pesar de utilizar imágenes y animación dentro de su web, no le brindan el espacio necesario a sus usuarios para que participen.

La ausencia del periodismo ciudadano, perjudica a un medio como Al Día, ya que muchos de los lectores necesitan tener una conexión directa con los comunicadores, para satisfacer sus necesidades de información.

Al Día, y demás medios de nuestro país, deberían poner más atención al aporte que los ciudadanos pueden brindar, para enriquecer la información, ya que a partir de sus inquietudes pueden tomar la base para sus trabajos.


Resulta medular que los ciudadanos formemos parte de este proceso de información digital, para enriquecer nuestro conocimiento y cultura general.

boomp3.com

Para Paula Chinchilla, Web Master del periódico Al Día, el aporte de los usuarios es medular ya que gracias a sus críticas e inconformidades con la realidad, han realizado reportajes y notas muy interesantes. A continuación, le presentaré una breve entrevista con Paula Chinchilla acerca del Periodismo de la página web de Al Día.

¡Un alto a la ansiedad!

Algunas personas encuentran en la comida un efecto tranquilizante, y convierten esta ansiedad en momentos relajantes y placenteros.
La ansiedad, en realidad es un estado emocional en el que la persona tiene sentimientos de angustia, deseperación y vacío, y estos excesos pueden convertirse en algo inapropiado y dañino.

¡GÁNELE A ESE ENEMIGO!

* Haga 5 comidas diarias.
* Las 2 meriendas deben ser saludables.
* Hidrátese.
* Realice ejercicio.

PRESTE ATENCIÓN A SUS PROBLEMAS

Si el problema de la ansiedad persiste busque ayuda profesional, ya sea un nutricionista o un psicólogo para descubir el pilar de su vacío interno, porque la negatividad aumenta el deseo de comer y no resuelve ninguno de sus conflictos.

Fuente: Kathryn von Saalfeld, nutricionista.