Internet: Amigo o enemigo ?

Sin duda alguna, Internet es una herramienta indispensable para conectar al mundo en un instante, y por esta razón, resulta medular para trabajos, estudio y porqué no, entretenimiento. Pero a la vez puede ser un arma de doble filo para sus usuarios.

El uso correcto de la red permite a los cibernautas a conocer noticias e información importante para resolver sus problemas cotidianos, así como también para suplir las necesidades académicas y profesionales.

Por otra parte, la pornografía, las estafas, y la información light son partes negativas que no podemos obviar dentro del internet.

Entonces, el internet ha cambiado nuestra vida, ha facilitado la vida de las personas, acortando distancias entre usuarios.
La noticia se entrega como pan caliente, ya que el usuario puede tener acceso a ésta prácticamente en el momento en que ocurre la noticia.

Por lo tanto, el internet tiene muchos beneficios, pero al igual tiene muchas desventajas, la clave es el uso que se le de a esta herramienta para facilitar nuestras vidas.

A continuación, observemos un video sobre el nacimiento del internet, su evolución y su importancia en nuestras vidas.

¡ Injusticia contra las focas !

Después del invierno viene la primavera y con ella la matanza de focas en Canadá.
En la Península del Labrador y de Newfoundland, miles de focas pierden su vida. Mamíferos de entre 12 días y 12 meses de edad mueren en manos de cazadores inescrupulosos que venden su hermosa piel, su grasa y sus penes, al mercado occidental como productos de lujo.

Estos verdugos utilizan un pico grande para hielo, para golpearlas y posteriormente arrancarles la vida literalmente.

Por esta razón, diversas ONG´s luchan para proteger estos hermosos y tiernos animales, creando así la coalición internacional: THE PROTECT SEALS NETWORK.

Como comunicadora, considero que todos debemos tomar consciencia de lo que sucede fuera de nuestras fronteras, ya que no podemos ser ajenos a tal masacre y sufrimiento. La vida de todo ser vivo debe ser respetada, sin importar su especie.

Quisiera recalcar una frase de George Bernard Shaw con respecto a este tema para que todos reflexionemos: ´´ El peor pecado contra las demás criaturas no es el odio, sino la indiferencia: esa es la esencia de la inhumanidad ´´.

A continuación, observemos un video sobre la matanza de focas en Canadá.



Fuente: http://www.altarriba.org/matanza-de-focas/index.html

¿ Cómo manejar las discusiones de pareja ?

LLevarse bien con la pareja no implica que no hayan conflictos sino más bien todo lo contrario, la idea es que éstos se resuelvan con respeto.
Existen algunos errores que se ven influenciados por pensamientos personales, como lo son: uno mismo, el mundo que nos rodea y el futuro.

Es decir, en una relación, lo que cada quien piensa acerca de una situación, determina lo que siente y, posteriormente, lo que hace.

HAY QUE CEDER !

* Cada uno tiene derecho a sentir y pensar de forma propia.
* Ambos tienen derecho a ser escuchados.
* Se deben especificar los puntos de desacuerdo, para buscar soluciones.
* Cada uno debe ceder un poco.

Fuente: Licda Yalile Quirós S., psicóloga.

¿Periodismo ´´ Al Día ´´?

La tónica de las páginas web, en especial, la de los periódicos, parece ser: renovarse o morir.

El periodismo digital existe desde hace tiempo, pero ha ido evolucionando hasta llegar al llamado periodismo 3.0 o periodismo ciudadano.

Este tipo de periodismo es practicado por pocos medios de comunicación, y es prácticamente nulo en nuestro país, ya que los periódicos y demás medios se preocupan principalmente por la verticalidad de la noticia.

Este es el caso del periódico Al Día, el cual a pesar de utilizar imágenes y animación dentro de su web, no le brindan el espacio necesario a sus usuarios para que participen.

La ausencia del periodismo ciudadano, perjudica a un medio como Al Día, ya que muchos de los lectores necesitan tener una conexión directa con los comunicadores, para satisfacer sus necesidades de información.

Al Día, y demás medios de nuestro país, deberían poner más atención al aporte que los ciudadanos pueden brindar, para enriquecer la información, ya que a partir de sus inquietudes pueden tomar la base para sus trabajos.


Resulta medular que los ciudadanos formemos parte de este proceso de información digital, para enriquecer nuestro conocimiento y cultura general.

boomp3.com

Para Paula Chinchilla, Web Master del periódico Al Día, el aporte de los usuarios es medular ya que gracias a sus críticas e inconformidades con la realidad, han realizado reportajes y notas muy interesantes. A continuación, le presentaré una breve entrevista con Paula Chinchilla acerca del Periodismo de la página web de Al Día.

¡Un alto a la ansiedad!

Algunas personas encuentran en la comida un efecto tranquilizante, y convierten esta ansiedad en momentos relajantes y placenteros.
La ansiedad, en realidad es un estado emocional en el que la persona tiene sentimientos de angustia, deseperación y vacío, y estos excesos pueden convertirse en algo inapropiado y dañino.

¡GÁNELE A ESE ENEMIGO!

* Haga 5 comidas diarias.
* Las 2 meriendas deben ser saludables.
* Hidrátese.
* Realice ejercicio.

PRESTE ATENCIÓN A SUS PROBLEMAS

Si el problema de la ansiedad persiste busque ayuda profesional, ya sea un nutricionista o un psicólogo para descubir el pilar de su vacío interno, porque la negatividad aumenta el deseo de comer y no resuelve ninguno de sus conflictos.

Fuente: Kathryn von Saalfeld, nutricionista.

Reconozcamos la violencia contra las mujeres

Como seres humanos, las mujeres tenemos derechos que nos permiten llegar a tener vidas libres de violencia.
Es importante que reconozcamos que la violencia se refiere a los actos que dañan la integridad física, emocional, y sexual de un ser humano.

Debemos reconocer los diferentes tipos de violencia:

* Física: golpes, patadas, empujones, encierro, quemaduras, etc.
* Psicológica: celos excesivos, insultos, amenazas, acoso, burlas, rechazo, control económico, etc.
* Sexual: ataques sexuales, exigencia de contacto sexual, exhibicionismo, etc.
* Patrimonial: destrucción de pertenencias, daño a instrumentos de trabajo, etc.

Las mujeres pueden acudir a distintos centros y oficinas que les brindan protección y apoyo psicológico, como por ejemplo, el 911, oficinas de la mujer en las municipalidades, el INAMU, hospitales, y otros centros especializados.

Escuchemos la entrevista con la Lic Heydi Romero, la cual nos ampliará el tema tratado.


Fuente: Lic Heidy Hernández Romero, Psicóloga Oficina de la mujer, Municipalidad de Moravia.

¿ Qué buscamos en un periódico ?

Con el auge del internet, los periódicos se han visto comprometidos, por la inmediatez que ofrece la red, por tal razón los periódicos deben ofrecer al público notas de mucha calidad y de información mucho más profunda.

Los periódicos también deben luchar contra la televisión y la radio, que presentan las noticias en el momento que se dan los hechos, entonces esto obliga a los periodistas de prensa escrita a profundizar mucho más en los datos y acontecimientos.

Como lectores, estamos obligados a exigirle a los periódicos información que cumpla con las expectativas necesarias para la formación de ciudadanos, porque la información que brindan los medios de comunicación, en especial la de los medios escritos, se constituye como un pilar para la democratización de la información.

Los periódicos deben de convertirse en medios capaces de brindar análisis y opiniones adecuadas y objetivas que permitan a la ciudadanía estar al tanto de la realidad del país.

¿ Peces antiestrés ?

Las peceras pueden ser más que un pasatiempo o un elemento decorativo, ya que se comprobó que el observar el nado de los peces calma el estrés y relaja el cuerpo.

Esta relajación se da gracias a los colores y movimientos de los peces, que atraen la atención de nuestra mente.

Según Luis Abarca, propietario del Acuario Flora y Fauna de Guadalupe, estos animales nos transportan a una dimensión diferente a la que vivimos.

Por eso, atrévase, salga de su rutina unos minutos, y sumérjase en una mar de relajación.

La ciberpornografía: El enemigo de los niños

La ciberpornografía es una situación muy compleja. Ésta incluye imágenes y películas de pornografía, chat en línea, y aún actos sexuales en vivo, a los que cualquier persona de cualquier edad puede tener acceso a través de internet.

Los investigadores han encontrado que la pornografía puede producir un conjunto de efectos indeseables, como la desensibilización ante la violencia sexual, fantasías sexuales con violencia, poca empatía con la pareja y una trivialización de la violación como delito.

Debemos recordar que entre más pequeños son los niños mayor es el impacto. Los niños expuestos a la pornografía terminan creyendo que éste es un comportamiento apropiado y normal.

¿Cómo controlar la situación?
* Instalar programas protectores de información.
* Sentarse con los menores cuando quieran navegar por internet.
* Motivar la confianza entre usted y su hijo.

Hackers ... NO Crackers

Resulta importante que todos conozcamos la diferencia entre un hacker y un cracker, ya que muchas veces los confundimos y vemos a los primeros como enemigos.

Primero, los hackers son personas que se dedican a programar apasionadamente, y de esta manera comparten la información y elaboran softwares gratuitos para que los usuarios los obtengan fácilmente.

Por otro lado, los crackers se dedican a crear virus y de esta manera se introducen en otros sistemas.

Entonces, los hackers tienen una nueva moral, aceptan la rutina, el valor del dinero y la preocupación por la cuenta de resultados. Los hackers deben ser creativos y deben crear una fusión entre pasión y libertad.

Al compartir softwares e información, el dinero deja de ser un valor en sí mismo, porque el hacker busca el valor social y el libre acceso, y la transparencia.

A diferencia del cracker, el hacker, busca la verdad, la igualdad social,y la accesibilidad. Además son generadores de conocimiento e innovación.

Blogs: ¿ Calidad o cantidad ?

Los blogs se han convertido en una manera fácil y económica de publicar y conseguir información variada, pero tanto el contenido como la forma del mismo, deben ser completos y totalmente serios para que sean de confianza para el usuario.

En un blog lo más importante debe ser la calidad y la veracidad de la información que se suministra, el autor debe presentar una variedad de temas y de fuentes confiables para que su página sea de interés, y además pueda adquirir prestigio.

La actualización de los temas tratados en un blog, es un pilar fundamental para tener éxito y provocar confianza entre sus lectores.

Por esta razón vale la pena mencionar algunos puntos importantes, por ejemplo, el uso de imágenes adecuadas da un inmenso apoyo al texto, y capta la atención del lector, como por ejemplo, en el blog entre pisos, las imágenes tienen gran peso en la lectura, y deja ver la realidad que existe en la nota publicada.

Pero por otro lado, el blog journalism now, carece de actualización, y de vida dentro de sus notas, lo cual provoca una falta de credibilidad y de compromiso con la información suministrada.

La vida y el color dentro de un blog juegan un papel sumamente importante dentro de la red, ya que los sitios que presentan la información de manera agradable a la vista, suelen llamar mucho la atención de los usuarios, cabe recalcar que el blog songgs lee, presenta sus notas de manera muy creativa, ordenada y llamativa, de esta manera invita a leer la información.

Entonces la clave de un buen blog es la fusión entre creatividad, actualización y buena presentación de la información, además de crear en el lector un aire de tranquilidad al presentar su trabajo con fuentes y datos muy variados, sin olvidar una excelente ortografía. Por tanto, la calidad de las notas valen más que su extensión.

Nueva actitud hacia una sexualidad saludable

Me quiero referir al término de sexualidad sana como a la posibilidad de disfrutar de una actividad sexual y reproductiva gratificante, libre de prejuicios y machismos innecesarios.

Creo que para lograr este punto, los roles así como las creencias, actitudes y emociones personales de ambos sexos deben cambiar abismalmente, ya que muchas mujeres y hombres desconocen términos o productos importantes para mantener una buena relación y salud con su pareja.

Es importante que reconozcamos que la sexualidad es uno de los aspectos más importantes en la vida de las personas, ya que según expertos de la Organización Mundial de la Salud ( OMS ), la sexualidad va ligada a la construcción de la identidad personal como a la interacción socio - cultural.

Entonces, todos debemos ser más conscientes y preocuparnos más por este hecho tan relevante en nuestras vidas, por esta razón debemos informarnos mejor y cuidar así nuestro cuerpo y nuestra salud en general.

El Chocolate: Tentación Divina

Una tarde de sábado caminaba por la plazoleta de un centro comercial capitalino, cuando de pronto se me vino a la mente la imagen de unas deliciosas fresas cubiertas de chocolate ... tentador verdad?

Durante mucho tiempo el chocolate fue señalado como el culpable de sobrepeso, acné y además fue tachado como un alimento sin valor importante.

Sin embargo en la actualidad muchos estudios demuestran que es una fuente importante de vitaminas, y antioxidantes. Además es considerado como un afrodisiáco para las mujeres y como un desestresante para sus consumidores en general.

Resulta medular el hecho de que nos actualicemos constantemente con respecto a éstos temas, informándonos en medios digitales especializados que nos brinden información oportuna sobre alimentos o productos que han sido estigmatizados.

Entonces los mitos deben dejarse atrás porque el chocolate tiene más beneficios de los que creemos ... por eso anímese y consuma esta dulce tentación.

 

Sur de Mexico: La frontera del peligro

El sur de mexico se convirtió para muchos migrantes centroamericanos el primer cruce peligroso antes de afrontar el de Estados Unidos.
Cada año cientos de miles de centroamericanos ingresan ilegalmente a México, según el Instituto Nacional de Migración de México, alrededor de 400235 ilegales transpasan las frontera sur del país.

La cifra y el ritmo de la migración ilegal hacia el norte aumentó en el último decenio, debido a las secuelas prolongadas de las guerras civiles en los años setenta y ochenta en Guatemala, El Salvador y Nicaragua.

Los peligros más frecuentes que éstas personas afrontan son los matones, narcotraficantes, extorsionadores, así como los policías y agentes fronterizos que los retienen en centros de detención antes de obligarlos a abordar autobuses para ser deportados.

Sobre el autor ...

Nací en San José, Costa Rica, el 7 de septiembre de 1983. Cursé mi primaria en la Escuela Saint Joseph, mis estudios secundarios los realicé en el Colegio Saint Clare y concluí mis estudios universitarios en la Universidad Latina de Costa Rica, en donde obtuve el grado de bachillerato en periodismo. Actualmente curso la licenciatura en producción de medios en esa misma universidad.

Creo que mi relación con la tecnología es bastante amplia, ya que mi carrera demanda una actualización e información constante, y no solamente eso, sino también que la misma era nos exige como profesionales que nos involucremos en el mundo globalizado.

Sin duda alguna, creo que la sociedad necesita una comunicación diferente, por esta razón creo que como profesional debo ser capaz de desempeñar distintos roles, y la tecnología en muchos casos es la encargada de permitirme ese desarrollo.

¿ Seremos nativos o inmigrantes digitales ?

En octubre del 2001, Mark Prensky utilizó los términos nativos e inmigrantes digitales para referirse a los jóvenes que han crecido de la mano con la tecnología, así como de los mayores quienes según el autor presentan un gran desconocimiento.

Me parece que encacillar el término de nativo o inmigrante resulta bastante radical ya que una persona mayor puede despegar simplemente su miedo a lo nuevo y animarse a utilizar la tecnología con dedicación y tiempo.

En lo personal no me considero nativa ni tampoco inmigrante, sinembargo considero que trato de actualizarme constantemente ya que mi carrera y el mundo me lo exige. Creo que actualmente la tecnología es el pilar de la globalización.

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